Повреда на менискус

Повреда на менискусе една од најчестите повреди на коленото, почеста кај младите возрасни и повеќе мажи отколку жени.

Менискусот е амортизирана структура во форма на Ц на еластична 'рскавица што се наоѓа помеѓу двете главни коски што го сочинуваатКолен зглоб. Менискусот делува како перница за да спречи оштетување на зглобната 'рскавица од влијанието. Менислните повреди можат да бидат предизвикани од траума или дегенерација.Повреда на менискусПредизвикана од тешка траума може да биде комплицирана со повреда на мекото ткиво на коленото, како што е повреда на колатералниот лигамент, повреда на лигаментите на лигаментите, повреда на капсулата на зглобовите, повреда на површината на 'рскавицата, итн., И честопати е причина за оток на пост-повреда.

Менислните повреди најверојатно ќе се појават когаКолен зглобсе движи од флексија во продолжение придружено со ротација. Најчеста повреда на менискусот е медијалниот менискус, најчеста е повредата на задниот рог на менискусот, а најчеста е надолжната руптура. Должината, длабочината и локацијата на солза зависат од односот на задниот агол на менискусот помеѓу феморалните и тибијалните кондили. Вродени абнормалности на менискусот, особено страничната дискоидна 'рскавица, веројатно ќе доведат до дегенерација или оштетување. Вродената слабост на зглобовите и другите внатрешни нарушувања исто така можат да го зголемат ризикот од оштетување на менискусот.

На артикуларната површина на тибија, имамедијални и странични коски во форма на менискус, наречен менискус, кои се подебели на работ и цврсто се поврзани со капсулата на зглобовите, и тенки во центарот, што е бесплатно. Медијалниот менискус е „Ц“, со предниот рог прикачен на точката на прицврстување на лигаментите на предниот крстосница, задниот рог прикачен помеѓуТибијалмеѓукондиларното еминенција и точката на прицврстување на лигаментите на задниот крст, а средината на неговиот надворешен раб е тесно поврзана со медијалниот колатерален лигамент. Латералниот менискус е облик на „О“, неговиот преден рог е прикачен на точката на прицврстување на предниот крстарен лигамент, задниот рог е прикачен на медијалниот менискус предниот на задниот рог, неговиот надворешен раб не е поврзан со латералниот колатерален лигамент и неговиот опсег на движење е помалку од оној на медијалниот манискус. Голем. Менискусот може да се движи со движењето на зглобот на коленото до одреден степен. Менискусот се движи напред кога коленото е продолжено и се движи наназад кога коленото е флексирано. Менискусот е фиброкартилажа која нема самото снабдување со крв, а неговата исхрана главно доаѓа од синовијалната течност. Само периферниот дел поврзан со капсулата на зглобовите добива одредено снабдување со крв од синовиумот.

Затоа, покрај само-поправката по повредениот дел, менискусот не може да се санира сам по себе откако ќе се отстрани менискусот. Откако ќе се отстрани менискусот, фиброкартилагинозен, тенок и тесен менискус може да се регенерира од синовиумот. Нормалниот менискус може да ја зголеми депресијата на тибијалниот кондил и да ги перниче внатрешните и надворешните кондили на бедрената коска за да ја зголемат стабилноста на зглобот и тампон шок.

Причините за повреда на менискусот можат приближно да се поделат во две категории, едната е предизвикана од траума, а другата е предизвикана од дегенеративни промени. Првиот е често насилен на коленото поради акутна повреда. Кога зглобот на коленото е флексиран, тој прави силен валгус или варус, внатрешна ротација или надворешна ротација. Горната површина на менискусот се движи со феморалниот кондил во поголема мера, додека силата на смолкнување на ротационото триење се формира помеѓу долната површина и тибијалното плато. Силата на ненадејни движења е многу голема, и кога ротирачката и трошката сила го надминува дозволениот опсег на движење на менискусот, може да предизвика оштетување на менискусот. Повредата на менискусот предизвикана од дегенеративни промени може да нема очигледна историја на акутна повреда. Обично се должи на честата потреба да се работи во полу-квадратна позиција или сквотирање, и повторна флексија на коленото, ротација и продолжување долго време. Менискусот постојано се исцеди и истроши. доведуваат до лацерации.

Превенција:

Бидејќи страничниот менискус не е поврзан со страничниот колатерален лигамент, опсегот на движење е поголем од оној на медијалниот менискус. Покрај тоа, латералниот менискус често има вродени дискоидни деформитети, наречени вродени дискоидни менискуси. Затоа, постојат повеќе шанси за оштетување.

Повреди на менискуссе почести кај играчите на топката, рударите и вратите. Кога зглобот на коленото е целосно продолжен, медијалните и страничните колатерални лигаменти се тесни, зглобот е стабилен, а можноста за повреда на менискусот е помала. Кога долниот екстремитет е со тежина, стапалото е фиксирано, а зглобот на коленото е во полуфлексија позиција, менискусот се движи наназад. искинат.

За да се спречи повредата на менискусот, главно е да се обрне внимание на повредата на зглобот на коленото во секојдневниот живот, да се загрее пред вежбање, целосно да се вежба зглобот и да се избегне спортска повреда за време на вежбање. На постарите луѓе им се советува да ги намалат напорните конфронтативни спортови, како што се кошарка, фудбал, рагби, итн., Поради падот на координацијата на телото и еластичноста на мускулните лигаменти. Ако мора да учествувате во напорни спортови на конфронтација, исто така треба да обрнете внимание на она што можете да го направите и да избегнете да правите тешки движења, особено движењата на свиткување на колената и вртење. После вежбањето, треба да направите и добра работа за опуштање како целина, да обрнете внимание на одмор, да избегнете замор и да избегнете ладно.

Можете исто така да ги обучите мускулите околу зглобот на коленото за да ја зајакнете стабилноста на зглобот на коленото и да го намалите ризикот од оштетување на менискусот на коленото. Покрај тоа, пациентите треба да обрнат внимание на здрава исхрана, да јадат повеќе зелен зеленчук и храна со високо-протеини и високо-калциум, да го намалат внесот на маснотии и да изгубат тежина, бидејќи прекумерната тежина ќе ја намали стабилноста на зглобот на коленото.