Повреда на менискусот

Повреда на менискусоте една од најчестите повреди на коленото, почеста кај млади возрасни и повеќе кај мажи отколку кај жени.

Менискусот е амортизирачка структура од еластична 'рскавица во облик на буквата C, која се наоѓа помеѓу двете главни коски што го сочинуваат...колено зглобМенискусот делува како перница за да се спречи оштетување на зглобната 'рскавица од удар. Повредите на менискусот може да бидат предизвикани од траума или од дегенерација.Повреда на менискусотпредизвикана од тешка траума може да биде комплицирана со повреда на меките ткива на коленото, како што се повреда на колатералните лигаменти, повреда на вкрстените лигаменти, повреда на зглобната капсула, повреда на површината на 'рскавицата итн., и често е причина за оток по повредата.

Повредите на менискусот најверојатно ќе се појават когаколено зглобсе движи од флексија во екстензија придружено со ротација. Најчеста повреда на менискусот е медијалниот менискус, најчеста е повредата на задниот рог на менискусот, а најчеста е лонгитудиналната руптура. Должината, длабочината и локацијата на кинењето зависат од односот на аголот на задниот менискус помеѓу феморалните и тибијалните кондили. Вродените абнормалности на менискусот, особено латералната дискоидна 'рскавица, имаат поголема веројатност да доведат до дегенерација или оштетување. Вродената лабавост на зглобовите и други внатрешни нарушувања, исто така, можат да го зголемат ризикот од оштетување на менискусот.

На зглобната површина на тибијата се наоѓаатмедијални и латерални коски во облик на менискус, наречени менискуси, кои се подебели на работ и цврсто поврзани со зглобната капсула, а тенки во центарот, кој е слободен. Медијалниот менискус е во облик на буквата „C“, при што предниот рог е прикачен на точката на прицврстување на предниот вкрстен лигамент, а задниот рог е прикачен помеѓутибијаленинтеркондиларна еминенција и точката на прицврстување на задниот вкрстен лигамент, а средината на неговиот надворешен раб е тесно поврзана со медијалниот колатерален лигамент. Латералниот менискус е во облик на „О“, неговиот преден рог е прицврстен за точката на прицврстување на предниот вкрстен лигамент, задниот рог е прицврстен за медијалниот менискус пред задниот рог, неговиот надворешен раб не е поврзан со латералниот колатерален лигамент, а неговиот опсег на движење е помал од оној на медијалниот менискус. голем. Менискусот може да се движи со движењето на коленото до одреден степен. Менискусот се движи напред кога коленото е испружено и се движи назад кога коленото е свиткано. Менискусот е фибро'скавица која самата по себе нема снабдување со крв, а неговата исхрана главно доаѓа од синовијалната течност. Само периферниот дел поврзан со зглобната капсула добива одредено снабдување со крв од синовијата.

Затоа, покрај самопоправката по повредата на работниот дел, менискусот не може да се поправи сам по себе откако ќе се отстрани менискусот. Откако ќе се отстрани менискусот, од синовијата може да се регенерира фиброкартилагинозен, тенок и тесен менискус. Нормалниот менискус може да ја зголеми вдлабнатината на тибијалниот кондил и да ги ублажи внатрешните и надворешните кондили на фемурот за да се зголеми стабилноста на зглобот и да се ублажи шокот.

Причините за повреда на менискусот можат грубо да се поделат во две категории, едната е предизвикана од траума, а другата е предизвикана од дегенеративни промени. Првата често е насилна кон коленото поради акутна повреда. Кога зглобот на коленото е флексиран, тој прави силен валгус или варус, внатрешна ротација или надворешна ротација. Горната површина на менискусот се движи со феморалниот кондил во поголема мера, додека ротационата триење се формира помеѓу долната површина и тибијалното плато. Силата на ненадејните движења е многу голема, и кога ротационата и дробечката сила го надминува дозволениот опсег на движење на менискусот, може да предизвика оштетување на менискусот. Повредата на менискусот предизвикана од дегенеративни промени може да нема очигледна историја на акутна повреда. Обично се должи на честата потреба за работа во полуклекната положба или клекната положба, и повторено флексија, ротација и екстензија на коленото подолго време. Менискусот постојано се стиска и се истрошува, што доведува до лацерации.

Превенција:

Бидејќи латералниот менискус не е поврзан со латералниот колатерален лигамент, опсегот на движење е поголем од оној на медијалниот менискус. Покрај тоа, латералниот менискус често има вродени дискоидни деформитети, наречени конгенитален дискоиден менискус. Затоа, постојат поголеми шанси за оштетување.

Повреди на менискусотсе почести кај играчи на бал, рудари и носачи. Кога зглобот на коленото е целосно испружен, медијалните и латералните колатерални лигаменти се стегнати, зглобот е стабилен, а шансата за повреда на менискусот е помала. Кога долниот екстремитет ја носи тежината, стапалото е фиксирано, а зглобот на коленото е во полуфлексиона положба, менискусот се движи наназад. скинат.

За да се спречи повреда на менискусот, главно треба да се обрне внимание на повредите на коленото во секојдневниот живот, да се загрее пред вежбање, целосно да се вежба зглобот и да се избегнуваат спортски повреди за време на вежбањето. На постарите лица им се препорачува да ги намалат напорните конфронтациски спортови, како што се кошарка, фудбал, рагби итн., поради падот на координацијата на телото и еластичноста на мускулните лигаменти. Ако мора да учествувате во напорни конфронтациски спортови, треба да обрнете внимание и на тоа што можете да направите и да избегнувате тешки движења, особено движењата на свиткување на колената и вртење. По вежбањето, треба добро да се опуштите како целина, да обрнете внимание на одморот, да избегнете замор и да избегнете настинка.

Исто така, можете да ги тренирате мускулите околу коленото за да ја зајакнете стабилноста на коленото и да го намалите ризикот од оштетување на менискусот на коленото. Покрај тоа, пациентите треба да обрнат внимание на здрава исхрана, да јадат повеќе зелен зеленчук и храна богата со протеини и калциум, да го намалат внесот на масти и да ослабат, бидејќи прекумерното носење тежина ќе ја намали стабилноста на коленото.